一読あれ

ROADに焦点が当てられている点がいまいちだけど、

 

 

これのためにiPad2を買い、読んだ。

 

チャリのこぎ方の講義本の電子版。

電子版のすごいところは、やっぱ動画が一緒になっているところだね。

 

 

 

内容は盛りだくさんで、とっても勉強になった。

 

読んだこと、うろ覚えながら思い出したら実践を繰り返していたら、

昨日のチャリ通で変化。

インナーローで必死こいていた坂を前真ん中&三枚残しで苦無く登ってる。

 

ちょっと前に座って、踏み込みだけでなくて足を回すことを心掛けていたら、

するすると登っていく。

 

感激。

毎年毎年鍛えていても体力が落ちていく年代だから、

テクニックで体力を補うことが出来たらと始めたことが、

ちょっと身になったんだ。

 

我流で走っている方々。

一読の価値有りまっせ。